Химия - Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты - Применение
28 февраля 2011Оглавление:
1. Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты
2. Применение
ПНЖК Омега 3 оказывают общеукрепляющее, антиоксидантное, противовоспалительное, иммунокорректирующее действие. Помогают работе сердца, нормализуют уровень липидов в крови. Благоприятно воздействует на функционирование клеток мозга и иммунной системы. Снижает риск атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Снижает риск развития деменции у пожилых людей. ПНЖК Омега 3 регулируют содержание серотонина, химического передатчика импульсов между клетками, способствуя хорошему настроению.
Множество исследований доказывают важность Омега-3 для развития детского мозга. Мозг имеет наибольшую плотность жира. В развивающемся плоде жирные кислоты включаются в мозговые клетки и сетчатку глаза в течение последних трёх месяцев беременности, и этот процесс продолжается в течение первого года жизни. Показано, что наиболее важными для мозга и сетчатки являются две кислоты этого класса: эйкозапентаеновая кислота и, особенно, докозагексаеновая кислота, а также арахидоновая кислота. На основании многочисленных данных большинство экспертов считают, что наиболее эффективной ПНЖК в плане развития новорожденных и нормального формирования мозга у детей является ДГК и в этой связи её присутствие в составе детского питания становится своеобразным стандартом продукта, необходимого для укрепления здоровья.
Новые исследования показывают ПНЖК Омега-3 могут обладать ещё более фундаментальной важностью и пользой для здоровья: у группы исследуемых, с высоким потреблением Омега-3 оказались относительно большие теломеры участки ДНК, длина которых коррелирует с долголетием. Так группа доктора Рамен Фарзанех Фар из Калифорнийского университета Сан-Франциско обнаружила, что ПНЖК Омега-3, о которых давно известно, что они предупреждают сердечно-сосудистые заболевания, также ингибируют повреждение ДНК концевых участков хромосом и замедляют их сокращение.
На основе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот созданы фармацевтические препараты Омакор, Ловаза.
Жирные кислоты класса Омега-3
Общепринятое название | Липидная формула | Химическое название |
---|---|---|
16:3 | all-cis-7,10,13-hexadecatrienoic acid | |
Альфа-линоленовая кислота | 18:3 | all-cis-9,12,15-octadecatrienoic acid |
Стиоридовая кислота | 18:4 | all-cis-6,9,12,15-octadecatetraenoic acid |
Эйкозатриеновая кислота | 20:3 | all-cis-11,14,17-eicosatrienoic acid |
Эйкозатетраеновая кислота | 20:4 | all-cis-8,11,14,17-eicosatetraenoic acid |
Эйкозапентаеновая кислота | 20:5 | all-cis-5,8,11,14,17-eicosapentaenoic acid |
Докозапентаеновая кислота, Клупанодоновая кислота |
22:5 | all-cis-7,10,13,16,19-docosapentaenoic acid |
Докозагексаеновая кислота | 22:6 | all-cis-4,7,10,13,16,19-docosahexaenoic acid |
Тетракозапентаеновая кислота | 24:5 | all-cis-9,12,15,18,21-docosahexaenoic acid |
Тетракозагексаеновая кислота | 24:6 | all-cis-6,9,12,15,18,21-tetracosenoic acid |
Просмотров: 2613
|