Химия - Витамины группы B - Общие сведения

25 августа 2011


Оглавление:
1. Витамины группы B
2. Общие сведения



Раньше считалось, что это один витамин, а не группа. Получили свое собирательное название потому, что в природных продуктах всегда существуют вместе. Разрушаются при термической обработке. Избыток витаминов группы B выделяется с мочой. Не накапливаются в организме.

Совместно витамины группы B решают свою главную функцию — участие в тканевом дыхании и выработке энергии, играют важную роль в поддержании как ментального, так и эмоционального здоровья.

Витамины группы B, за исключением цианокобаламина, нельзя накопить в организме, поэтому их следует пополнять ежедневно. Все эти витамины разрушаются алкоголем, рафинированными сахарами, никотином и кофеином, поэтому многие люди испытывают их дефицит.

Показания

Используются в ортомолекулярной медицине:

Витамины группы В требуются при следующих состояниях и заболеваниях:

  • Укрепление иммунной системы
  • Грипп и острые вирусные заболевания
  • Синдром хронической усталости
  • Укрепление нервной системы
  • Депрессия
  • Тревожность
  • Бессонница
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
  • Мигрень
  • Головные боли напряжения
  • Рассеянный склероз
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы
  • Кардиомиопатия и застойная сердечная недостаточность
  • Гепатиты
  • Остеопороз
  • Сахарный диабет
  • Гипогликемия
  • Гипотиреоз
  • Алкоголизм
  • Анемия
  • Ожирение
  • Фарингит острый
  • Бронхиты и пневмонии
  • Синусит
  • Отит
  • Улучшение здоровья кожи
  • Розовые угри
  • Себорейный дерматит
  • Афтозный стоматит
  • Улучшение функций зрения
  • Камни в почках
  • Импотенция


Просмотров: 2088


<<< Витаминно-минеральные комплексы для зрения
Витамины при сахарном диабете >>>