Химия - Витамины группы B - Общие сведения

25 августа 2011


Оглавление:
1. Витамины группы B
2. Общие сведения

Раньше считалось, что это один витамин, а не группа. Получили свое собирательное название потому, что в природных продуктах всегда существуют вместе. Разрушаются при термической обработке. Избыток витаминов группы B выделяется с мочой. Не накапливаются в организме.

Совместно витамины группы B решают свою главную функцию — участие в тканевом дыхании и выработке энергии, играют важную роль в поддержании как ментального, так и эмоционального здоровья.

Витамины группы B, за исключением цианокобаламина, нельзя накопить в организме, поэтому их следует пополнять ежедневно. Все эти витамины разрушаются алкоголем, рафинированными сахарами, никотином и кофеином, поэтому многие люди испытывают их дефицит.

Показания

Используются в ортомолекулярной медицине:

Витамины группы В требуются при следующих состояниях и заболеваниях:

Укрепление иммунной системы Грипп и острые вирусные заболевания Синдром хронической усталости Укрепление нервной системы Депрессия Тревожность Бессонница Синдром дефицита внимания и гиперактивности Мигрень Головные боли напряжения Рассеянный склероз

Укрепление сердечно-сосудистой системы Кардиомиопатия и застойная сердечная недостаточность Гепатиты Остеопороз Сахарный диабет Гипогликемия Гипотиреоз Алкоголизм Анемия Ожирение

Фарингит острый Бронхиты и пневмонии Синусит Отит Улучшение здоровья кожи Розовые угри Себорейный дерматит Афтозный стоматит Улучшение функций зрения Камни в почках Импотенция

Просмотров: 2070

<<< Витаминно-минеральные комплексы для зрения

Витамины при сахарном диабете >>>